En 100 g (Gramos) de Kale, congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.15 g de fenilalanina. Cambiar la cantidad

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fenilalanina

fenilalanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en fenilalanina que no sean Kale, congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.181 g	5.18%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.129 g	5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.837 g	4.84%
Huevo, blanco, se secó	4.736 g	4.74%
aislado de proteína de soja	4.593 g	4.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.593 g	4.59%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.278 g	3.28%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.278 g	3.28%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.275 g	3.28%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	3.103 g	3.10%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	3.057 g	3.06%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.958 g	2.96%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.947 g	2.95%
Algas, espirulina, se secó	2.777 g	2.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.721 g	2.72%
La harina de cacahuete, desgrasada	2.705 g	2.70%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.658 g	2.66%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	2.55 g	2.55%
Huevo, entero, se secó	2.53 g	2.53%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.473 g	2.47%

Kale, congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Kale, congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Kale, congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	89.82 g	89.82%
La energía (calorías)	36 kcal
Energía (julios)	151 kJ
Proteína	2.94 g	2.94%
lípido total (grasa)	1.21 g	1.21%
Ceniza	0.73 g	0.73%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.3 g	5.3%
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3%
Azúcares, total de	1.21 g	1.21%
sacarosa	0.25 g	0.25%
La glucosa (dextrosa)	0.54 g	0.54%
Fructosa	0.42 g	0.42%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	150 mg	0.15%
Hierro, Fe	0.84 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	42 mg	0.04%
Potasio, K	144 mg	0.14%

Nutrientes en Kale, congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal